中村でひと泳ぎした後、車でホームセンター等へ行く…
要するに車で色々な場所へ移動していた…ただそれだけ（´_ゝ｀）

相変わらず疲れが抜けない。
だが今週は勤務先で色々とイベントが組まれている＿|￣|○

「水泳」カテゴリーを1ヶ月ぶりに使えた。考えてみれば6月14日以来、行なっていなかった水泳。
今回は本数を数えずに泳いだ。

だが最後に泳いでから1ヶ月空いたため、体力が落ちていたのは明らか。
すぐにへばったのは言うまでもない。

プール繁忙期となり、今日行った中村スポーツセンターのコース仕様が変化していた。
ウォーキングコースが狭くなり、代わりにフリーコース（基本的に何でもできるコース）が広くなっていた。

普段、最初の25m×10本は全てクロールで難なくこなせる。
だが今回は7本泳いだところで筋肉痛に＿|￣|○

疲れているのか。それとも最初の7本で飛ばしすぎたのか。
なので平泳ぎの本数が普段より若干多くなった。

明日はゆっくりしていよう…

ポリー兵長の買い物の付き添いの後、枇杷島のスポーツセンターに行った。
目的は勿論水泳である。

1週間前は泳ぐことができなかったため、その分もということで3500m泳いだが、思っていたより疲れなかった。
次の目標は4000mか。水泳に割ける時間が鍵といえる。

だらだらするのもあれなので、水泳をしてきた。
本来なら昨日行きたかったのだが、出勤日だったので行けなかったのである。

昨日の疲れもあり、水泳は軽めにした。
その後はスーパーと本屋を回って家に戻った。

明日から5連勤。

休日というものは、あっという間に過ぎ去ってしまうものである。
黄金週間休みも今日が最後。明日から配属先での仕事が始まる。
しかも起床時間が早まるため、今日はさっさと寝なければならない。

そんな今日、午前中に水泳をした。
まだスタミナがあるとは言えないが、以前よりかは向上したと思われる。
その後はCDを借りたり（パソコンに取り込んですぐ返却）、買い物をしたり…

いつもは電車でスポーツセンターに行くのだが、定期が4月で切れた関係で今回は車で行った。
本来は混んでいる中村公園近辺も空いていたので、思っていたよりも早くスポーツセンターに着いた。

肝心な水泳も、クロールを多めに取り入れることができた（・∀・）
多少なりスタミナがついてきたのだろうか。

明日はBS2でアニメ主題歌大全集が放送される（´_ゝ｀）
見られればいいのだが…

2日連続で水泳。土日共に水泳敢行は初。
昨日とばしすぎたので、今回は軽めに調整。
それでも2000mは泳いだが（´_ゝ｀）

明日は集合研修最終日。そして打ち上げ。
帰りはいつになることやら（；´Д`）

毎週恒例の水泳だが、前半でとばしすぎてスタミナが切れた＿|￣|○
研修の疲れが残っているのをすっかり忘れていたアホがここに（；´Д`）

来週月曜は集合研修最終日。そして火曜から黄金週間突入。
黄金週間中に2ヶ月ぶりの献血をしに行く予定。

週に1度の水泳。
目標としていた3000mを泳ぎきることに成功（クイックターン不可なので止まりながらだが）。
ただ、今の俺にはスタミナも筋肉も無い（´_ゝ｀）
5000m到達はいつの日になることやら（；´Д`）

明日は資格試験。
散るのは確実だが、やれるところまでやる（´_ゝ｀）

08：30　起床

10：00　携帯ショップに行き、代金支払い変更の申請

10：30　帰宅

11：40　自宅再出発

12：30　名古屋到着、昼飯

13：00　中村スポーツセンターで水泳、2500m泳ぐ。

14：40　中村スポーツセンターを後にする

15：10　鶴舞到着。20分後、会社の同期十数名と合流

16：00　ボウリング場到着。2ゲーム行う

18：40　ボウリング場を後にし、同期の大半は飲み会に行くが、俺は家路に

20：00　自宅到着、現在に至る


見ての通り、水泳にボウリングといったスポーツに励んだ1日となった。
水泳は初めて2500m泳いだが、目標は3000m。なので来週は3000m泳ぎたいところ。

隣町の市営プールで泳いだ。
空いていた割には水が汚かった。午前中に中・高校生が部活で利用したからだそうだ。
中村のプールと比べてあまり集中できなかったので、1時間強で切り上げた。

来週は中村でひと泳ぎできればいいのだが…

クロール25m×16
背泳ぎ25m×4
バタフライ25m×4
平泳ぎ25m×60

合計2100m（´_ゝ｀）


前回は2時間半で1500mだったが、今回は1時間半で2100m泳いだ。
このペースならば今の目標である3000mは問題なくいけそうである。

ただ、バタフライでスタミナを消費してしまったので、体力向上も今後の課題と言えよう。
50mプールを備えている施設が近くに無いのが痛いところだ。

高2の体育の授業以来やっていなかった水泳。その水泳を中村のスポーツセンターで6年ぶりにした。
休み休みとはいえ、2時間半で1500m泳いだ。
オフの時は本格的に水泳をする予定。仕事や研修の状況にもよるが。
最低でも3000mは泳ぎたいところだ。

6年ぶりにやった水泳だが、泳ぎは一通り覚えていた。
脚に余計な力がかからないので、陸上よりも全然疲れなかった（勿論人によって違う）。

俺の職場は基本土日が休みなので、土日のどちらかで水泳ができれば理想。
水泳は素晴らしいものだと改めて実感した1日であった。