体力向上が当面の課題
6年ぶりの水泳
2008-03-26 Wed 19:19
高2の体育の授業以来やっていなかった水泳。その水泳を中村のスポーツセンターで6年ぶりにした。
休み休みとはいえ、2時間半で1500m泳いだ。
オフの時は本格的に水泳をする予定。仕事や研修の状況にもよるが。
最低でも3000mは泳ぎたいところだ。

6年ぶりにやった水泳だが、泳ぎは一通り覚えていた。
脚に余計な力がかからないので、陸上よりも全然疲れなかった(勿論人によって違う)。

俺の職場は基本土日が休みなので、土日のどちらかで水泳ができれば理想。
水泳は素晴らしいものだと改めて実感した1日であった。
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