魔人拳日記
体力向上が当面の課題
衰弱した魔人拳廃人
2008-03-27 Thu 19:18
今日は2km程の距離をランニングしたのだが、へばる＿|￣|○
ガキの頃から陸上競技とは縁がないので（水泳しかやっていない）、当然と言えば当然か。
ただでさえ体力が落ちているのに、脚力も衰えていた。
全身持久力など無いに等しい。

俺の状態は最悪である。


今後は走り込みも本格的にやらないと生活習慣病になりかねない。
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