走り込みならぬ泳ぎ込み

クロール25m×16
背泳ぎ25m×4
バタフライ25m×4
平泳ぎ25m×60

合計2100m（´_ゝ｀）


前回は2時間半で1500mだったが、今回は1時間半で2100m泳いだ。
このペースならば今の目標である3000mは問題なくいけそうである。

ただ、バタフライでスタミナを消費してしまったので、体力向上も今後の課題と言えよう。
50mプールを備えている施設が近くに無いのが痛いところだ。