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2008-05-24 Sat 22:41
ポリー兵長の買い物の付き添いの後、枇杷島のスポーツセンターに行った。
目的は勿論水泳である。 1週間前は泳ぐことができなかったため、その分もということで3500m泳いだが、思っていたより疲れなかった。 次の目標は4000mか。水泳に割ける時間が鍵といえる。  |
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体力向上が当面の課題
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